Se scrie "intr-o", cu cratima, in toate situatiile: intr-o zi, intr-o casa veche, intr-o singura ora.
Forma vine din prepozitia "in" plus articolul "o". Cratima marcheaza exact locul unde s-au intalnit cele doua.
De ce nu se scrie legat
Prepozitia si-a schimbat forma tocmai fiindca urmeaza un articol, deci doua cuvinte, nu unul.
Se vede bine daca il puneti langa varianta fara articol ("in casa" fata de "intr-o casa").
Aceeasi logica se aplica la toata familia: intr-un, intr-adevar, dintr-o, dintr-un, printr-o, printr-un.
Ce este totusi intro
Forma legata exista, insa numai ca imprumut din engleza.
Acolo este prescurtarea de la introduction si numeste partea de inceput a unei melodii sau a unui film.
Cuvantul acela nu are treaba cu prepozitia romaneasca. Se scrie legat si se citeste ca in engleza.
In orice alt context cratima este obligatorie. Mai ales inaintea unui substantiv.